8 consigli di esperti per le tue sessioni di streaming e online

Con le nuove restrizioni derivanti dalla crisi sanitaria che stiamo vivendo, l’utilizzo di sessioni in streaming e online sta diventando sempre più comune nei centri che utilizzano TIMP.
Con questi strumenti puoi offrire ai tuoi clienti praticamente qualsiasi servizio per via telematica e mantenere la tua attività al 100% online in questi giorni difficili.

Per questo motivo, e con l’obiettivo di fornirti alcuni consigli per sessioni dal vivo di successo, abbiamo consultato uno dei nostri collaboratori abituali, Isaac Fernández di Xtensal Pilates, che qualche mese fa si è rapidamente adattato al formato digitale per poter continuare a essere in contatto con i suoi studenti attraverso le lezioni online.

Abbiamo strutturato i consigli di Isaac in otto blocchi distinti.
Inizialmente sono stati pensati per una lezione di Pilates, la sua specialità, ma sono perfettamente applicabili a qualsiasi sessione di esercizio fisico, lezione di danza, yoga o allenamento.

Prendine nota perché ti saranno molto utili, soprattutto se non hai ancora iniziato a tenere le tue prime sessioni in streaming e online:

In un corso online dal vivo è importante trasmettere le informazioni in modo chiaro e conciso.
Il motivo è che, a differenza di un testo esplicativo, in una lezione online lo studente deve seguire le tue istruzioni nello stesso momento in cui le impartisci, quindi non puoi perderti in lunghe spiegazioni che distraggono i partecipanti dalla cosa più importante: svolgere correttamente gli esercizi che proponi.

Come commenta Isaac:

"Prepara le tue sessioni in modo che siano chiare e dirette, senza coinvolgere una grande componente di coordinamento. Pensa che quando i nostri studenti non capiscono un’indicazione, dovranno alzarsi per guardare lo schermo".

Quando si tratta di insegnare una disciplina fisica , è sempre più efficace trasmettere le proprie conoscenze con esempi in situ . in situin modo che i tuoi studenti possano vedere chiaramente come viene eseguito questo o quell’esercizio.

Secondo il direttore di Xtensal:

"Quando inizi i tuoi corsi online, cerca di esemplificare con un’altra persona.
[su pareja y compañera docente de clases]Nel mio caso, ho la fortuna di avere Pilu, quindi mentre io do le istruzioni, lei le esegue.
Non lo facciamo sempre, ma lo facciamo all’inizio delle lezioni per favorire il nuovo adattamento al mezzo digitale".

E se non hai nessuno che ti aiuti a mettere in pratica gli esercizi proposti a lezione?
Non c’è problema, puoi sempre farli da solo:

"Se non puoi farlo con qualcun altro, fallo da solo. Non tutta la classe, ma solo gli esercizi che vuoi introdurre nella sessione o sui quali vuoi concentrarti in base all’intenzione muscolare".

A volte un’istruzione può non essere così chiara come vorremmo per gli allievi.
Ad esempio, potresti menzionare un’area specifica del corpo che alcuni partecipanti non riescono a localizzare, come un insieme di fibre muscolari o un’articolazione molto specifica.

In questi casi è molto utile indicare in qualche modo le parti dell’anatomia coinvolte nell’esercizio su cui lavorare, come se stessi usando un puntatore laser in una presentazione.
Isaac spiega il suo metodo particolare:

"Una cosa molto curiosa, che ho reso di moda, è stata quella di "infilare" il mio dito davanti alla telecamera mentre davo indicazioni per riferirmi all’area in cui Pilu stava lavorando.
Si potrebbe dire che era come una guida virtuale.
Se sei da solo, indica te stesso".

Quando prepari la tua sessione, è essenziale che tu introduca le informazioni necessarie ed elimini tutto ciò che è ridondante o complica lo svolgimento della lezione.
Se questo è già molto utile in una lezione frontale, quando entriamo nel terreno online è ancora più necessario.
Vediamo perché:

"A differenza delle lezioni frontali, cerco di dare meno istruzioni, ma non meno concise, ma cerco di evitare un sovraccarico di informazioni.
Questo è utile anche se lo studente ha una connessione internet debole: la nostra voce non sarà tagliata così tanto o così continuamente.
Prepara blocchi di movimenti chiari e concisi, piuttosto che una grande batteria di esercizi che comportano un continuo cambio di posizione.

Per assicurarti che i tuoi studenti partecipino alla sessione online, è consigliabile inviare loro in anticipo tutte le informazioni necessarie per l’accesso alla sessione.
È anche una buona idea dare qualche consiglio sul materiale da utilizzare o sul posto migliore in casa per seguire la lezione:

"Il giorno prima, invia e prepara una guida di accesso alla classe (ad esempio, accedi tramite la nostra app utilizzando il link che ti invieremo, ecc.) e tutte le informazioni di cui hanno bisogno per la sessione: spazio, tappetino, strumenti, attrezzature, ecc.

I dati di accesso indicati da Isaac arrivano ai tuoi studenti tramite un link alla sessione che ricevono quando prenotano la loro sessione online con l’app di prenotazione TIMP . l’applicazione di prenotazione TIMPe tutte le informazioni sul materiale da utilizzare possono essere messe a loro disposizione nella descrizione della lezione che vedranno nell’app al momento della prenotazione.

E se utilizzi già TIMP Streaming è ancora più facile, perché non hai nemmeno bisogno di un link di sessione.
Essendo integrato nella dashboard e nell’app, Streaming ti connette direttamente ai tuoi utenti.
Nessun link.

A proposito del luogo migliore in cui esercitarsi durante la lezione, in quanto insegnante professionista devi decidere qual è il posto migliore in cui svolgere la tua sessione.
Potresti insegnare online dal tuo posto di lavoro o da casa; in entrambi i casi Isaac suggerisce questo:

"Molto importante: lo spazio deve essere un’area ben illuminata (fai attenzione al controluce), dove tu sei il protagonista. Inoltre, la qualità del suono deve essere ottimale: ricorda che la tua voce è il tuo strumento.

Come hai letto, anche l’audio gioca un ruolo fondamentale nelle sessioni online: se non riesci a farti sentire bene dall’altra parte dello schermo, i tuoi studenti finiranno per disconnettersi perché non riusciranno a seguire correttamente le tue istruzioni. Imposta il microfono del tuo computer in modo corretto e fai delle prove audio in anticipo.

In una lezione dal vivo può succedere di tutto, e ancora di più se la fai da casa.
Per questo motivo, Isaac di Xtensal raccomanda che nelle tue lezioni la naturalezza regni su qualsiasi altra considerazione :

"Sorridi alla spontaneità di una casa.
Cani, gatti, campanelli, bambini che giocano o addirittura pilates con i loro genitori saranno scenari che potrai trovare nelle tue lezioni: sorridi alla normalità della casa.

Per ottenere una migliore adesione al corso e per far ripetere gli studenti online, dovresti incoraggiarli a mettere in pratica ciò che hanno imparato durante il corso e a continuare a esercitarsi fino alla prossima sessione online.

E se anche tu apri la bocca dicendo loro cosa farai nella prossima lezione, tanto meglio:

"Annota in ogni lezione quanto sia importante continuare a muoversi da casa e dì loro su cosa lavorerai nella sessione successiva".

Come puoi vedere, si tratta di consigli molto pratici basati sull’esperienza, che renderanno le tue sessioni online un successo con il pubblico.

Non hai ancora attivato lo Streaming e le Sessioni Online nella tua dashboard?
Allora non perdere altro tempo e attivale con l’aiuto del nostro team di assistenza, a tua disposizione per telefono o in chat.

Ti aspettiamo!